[...] Przed bieganie 2x2 min walki z cieniem boks. Trening: 5 km w 28 min, bardzo luźnym tempem, ostanie 1,5 km miałem pod ostrą górkę więc nogi były zakatowane :P Dieta: Płatki kukurydziane z mlekiem Makaron + mięso Obiad Trening Makaron z truskawkami. Kurde upał straszny nie mam ochoty żeby się mega najeść, jem pomniejszone porcje :p Witaminy ;]
Kanapki i parówy /SFD/2019/5/27/7d3bdc34832b49b5b32b7fca68ffc9dc.jpg Nie udolna lecz pyszna produkcja pierogów z truskawkami i borówkami :-D /SFD/2019/5/27/153c9a3da82544fa88c1bb34f8cc04ba.jpg /SFD/2019/5/27/d43e387fe22e4eac991025dde6f4f474.jpg /SFD/2019/5/27/2920c469c9504163ab8dc68afaf63773.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2019-05-27 16:51:17
[...] Ewcia :D jaka zima? :D:D do zimy jeszzce trochę czasu narazie sie zbliża piękna jesień Siema Izz Smacznego i udanego trenu Ale dziś pyszny obaidek w domu Pierogi ze śliwkami :D:D co prawda wolę z truskawkami/jagodami.. ale :D zjadłem tylko 5 potem "mój" obiad ;] Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-09-14 14:52:45
A w robocie plaza 650 zl w 9 dni nie jest zle ale gdyby nie pogoda bylo by znacznie ponad tysiac . Jadlem glownie ryz albo makaron z truskawkami bo wkoncu ich tam nie brakowalo ( pracowalem zbierajac truskawki ) ogolnie za tydzien jade na koncowke jeszcze . Z brzuch zlecialo ponad 5 cm ogolnie poszlo po masie .Ale widac znacznie lepiej klate i [...]
No właśnie gdyby nie cukier to nie ma nic lepszego, ale aż na tyle kucharzem nie jestem, żeby inaczej dosłodzić. Poza tym ja potrzebuję kalorii. Z tym cukrem naprawdę cudnie smakuje, zwłaszcza z truskawkami i pożywne ;).
Dobra szybkie pytanie,co mozna zrobic z twarogu ;p?, posilem przed spaniem,bo jakos suchy mi nie wchodzi,wczoraj zrobilem z truskawkami mrozonymi,ale jakos nie powalalo ;p
[...] więc myślałam, że może podział z węglami byłby jakimś wyjściem.. Dzisiejszej miska to chyba do najlepszych nie należała, bo będąc u babci czekały mnie na obiad knedle z truskawkami, więc zjadłam tylko 1 i mięso dużo mięsa i zasmażaną kapustę i tak mi żołądek rozepchała kapusta że wzdyma mnie do teraz @@-) === Czy po prostu idąc tropem [...]
[...] Podajemy na ciepło lub na zimno. Można dodatkowo zetrzec więcej jabłka i poddusic z posiekaną w piórka czerwoną cebulą i odrobiną octu balsamicznego i podawac razem z racuchami, lub tak jak na zdjęciu- z truskawkami i wiśnowym balsamico. 100g - 197 kcal B-14, T-13, WW-5 SMACZNEGO :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a6aceeca05741e18096085b306f3fb5.jpg
[...] 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz- nie jestem fanką owocowych smaków wheya,więc moja opinia jest nieobiektywna. Smak słodki i lekko mdły-5/10. W formie koktajlu w mixie z truskawkami 10/10 %-) 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz- rozpuszczalność wzorowa 10/10 5) Gęstość-rzadkie 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia- [...]
[...] http://iv.pl/images/42353701214900954332.jpg `200g ciemnego ryżu, `350g udźca z kury `sosu do spaghetti Aspiro, w trakcie dnia shejk proteinowy z truskawkami i jajka na twardo. http://iv.pl/images/53971087532507924317.png http://www.iv.pl/images/86524139952155552118.gif Jutro kolokwium .... ALE DOPIERO O 18 :)) hehe [...]
[...] raczej tak własnie będę robił. Michę dzisiaj trzymałem, jak na mnie, wyjątkowo ładnie - z rana placek owsiany, następnie pierś z kurczaka z ryżem, banan, ponownie makaron z truskawkami i serek wiejski + kanapki. Szału nie ma, ale zawsze to jakiś krok do przodu żeby w przyszłości kiedy będę miał już możliwości podejść do jakiejś bardziej [...]
studentky, co to jest? Smakowicie wygląda. Ja już u się u siebie dopatrzyłem jednej truskawki, która zaczyna się czerwienić, więc będę korzystał ile się da. Już mam na oku kilka fajnych posiłków z truskawkami.